私たちのオンライン講座では、30〜40代の変わりたいと考えている女性を対象に、心と身体の調和を図り、マインドセットを整えるサポートを行っています。私たちは、感情や思考の修正を通じて、自己価値を高め、自分自身を大切にする力を育むことを目指しています。

この講座では、まずは自分自身と向き合い、内面からの成長を促すプログラムを提供します。心のブロックやネガティブな思考パターンを解放し、ポジティブなマインドセットを築くための手法やツールを学びます。自分自身に対する愛情と尊重を育み、自己受容の力を高めることで、心のバランスを整え、自立した女性として輝くための基盤を築きます。

また、身体の健康と調子も講座の重要なテーマです。食事、運動、睡眠など、日々の生活習慣を見直し、身体を整えるための情報と実践方法を提供します。健康な身体は健やかな心の土台となり、自分自身を大切にする意識を高める一助となるでしょう。

私たちの講座では、自立した女性を育むための実践的なスキルやテクニックを提供します。自己管理や時間管理の手法、コミュニケーションスキルの向上、自己啓発の方法など、現実の日常生活で即座に活用できるツールを提供します。さらに、自己成長のための実践課題やグループディスカッションなどを通じて、参加者同士の交流とサポートを促進し、共に成長していく場を提供します。

私たちの講座は、自分のことを後回しにせず、自分自身を大切にできる自立した女性を育てるためのプラットフォームです。心と身体の調和を取り戻し、内なる力を引き出すことで、自信と自己成長の道を歩んでいくお手伝いをします。私たちと一緒に、自分自身に投資し、自立した女性としての新たたなるステージに進みましょう。

国際保健技療学会認定美養法認定講師／ジャパニーズアーユルヴェーダセラピスト。

排毒ケアサロンca-sa代表。三児の母。

幼少期は喘息、アレルギー、便秘、頭痛など虚弱体質で体の不調が続く。

中学の頃、母親がガンを患い、健康の大切さを感じる。

高校卒業後、美容業界の道へ。しかし、表面のケアだけではなく、身体の内側からのケアが必要と思考していると、健康美を養う『美養法』と出会い、病気にならない身体づくりを学ぶ。

その中で、現代社会のストレスや、生活習慣病、不妊、数多くの未病と言われる不調な方を担当する。

熊本地震と三児出産を機に働き方を見直すきっかけとなり、排毒リンパケアサロンca-saをopen。

リンパドレナージュサロン、資格講師としてスクールを展開する。

働く女性、子育て中の女性、起業する女性。

女性にはたくさんの役割があると思っていて、女性の笑顔が周りに影響を与える素晴らしい力になることを

カラダとココロを通して引き出していきます。

【自分自身の存在にはとても価値があり、その価値を最大限に生かし日々を積み重ねることで、豊かで優しく安心した世界へ繋がる】

を経営理念として沢山の方々にご提供させていただきます。